Çevre ve Teknoloji
Diş Macunu Tükürmek mi Yoksa Çalkalamak mı? Tartışma Alevlendi!
TikTok'ta Diş Macunu Tartışması
Bazı TikTok kullanıcıları, diş macununu tükürmenin daha sağlıklı olduğunu savunuyor. Bu görüşe göre, tükürmek florürün diş minesini korumaya devam etmesi için daha fazla zaman verir. Diş macununu çalkalamanın ise florürün etkisini azalttığı ve diş minesinin zayıflamasına neden olduğu öne sürülüyor.
Diş Hekimleri Ne Diyor?
Tartışmaya dair diş hekimlerinin görüşleri ise farklılık gösteriyor. Minnesota Üniversitesi Diş Hekimliği Fakültesinde çalışan Dr. Kacie Woodis, diş macununu tükürmenin florürün diş minesini onarmaya daha fazla zaman verdiğini ve özellikle çürük riski yüksek olan kişiler için faydalı olduğunu söylüyor.
Dr. Fatima Khan ise fırçalamadan önce diş ipi kullanmayı ve sonra ağzınızı suyla çalkalamayı öneriyor. Khan, bu yöntemin yiyeceklerin ve plakların dişlerinizden arınmasını sağlayacağını belirtiyor.
Kömürlü Diş Macunları Uyarısı
Diş hekimleri, kömür bazlı diş macunlarının kullanımı konusunda da uyarıyor. Bu tür diş macunlarının aşındırıcı etkisi diş minesini zedeleyebilir ve dişleri sarartabilir.
Hassasiyetlere Dikkat
Sodyum loril sülfata (SLS) karşı hassasiyetiniz varsa, ağzınızı çalkalamak yerine kalan macunu silmek için yüzünüzü yıkamanız öneriliyor.
Sonuç: Tercih Sizin!
Fırçaladıktan sonra tükürmek veya çalkalamak kişisel bir tercihtir. Diş hekimleri her iki yöntemi de kabul ediyor. Önemli olan, dişlerinizi düzenli olarak fırçalamak ve diş hekiminizin önerdiği ağız hijyenine uymaktır.
Sosyal Medya ve Diş Sağlığı
Diş hekimleri, diş sağlığıyla ilgili bilgileri sosyal medyadan edinmemenizi öneriyor. Doğru bilgi için diş hekiminize danışmanız önemlidir.
Kaynak: popsci.com.tr