Genetik
Egzersizler Beyni Alzheimer ve Demanstan Koruyor
Bir UC San Francisco araştırması, yaşlı insanlar aktif egzersiz yaptıklarında, beyinlerinde sağlıklı bilişi sürdürmek için nöronlar arasındaki bağlantıları geliştiren bir protein sınıfından daha fazlasına sahip olduğu ortaya çıktı. Bu koruyucu etki, otopside beyinleri Alzheimer ve diğer nörodejeneratif hastalıklarla bağlantılı toksik proteinlerle dolu insanlarda bile bulundu.
Nöroloji yardımcı doçenti ve araştırmanın başyazarı olan Kaitlin Casaletto, "Çalışmamız, sinaptik protein düzenlemesinin fiziksel aktivite ile ilgili olduğunu ve gördüğümüz faydalı bilişsel sonuçları yönlendirebileceğini göstermek için insan verilerini kullanan ilk çalışmadır." dedi.
Fiziksel aktivitenin biliş üzerindeki faydalı etkileri farelerde gösterilmiş, ancak insanlarda gösterilmesi çok daha zor olmuştur. Bir nöropsikolog ve Weill Nörobilim Enstitüsü üyesi olan Casaletto, British Columbia Üniversitesi'nde psikiyatri profesörü ve çalışmanın kıdemli yazarı William Honer, MD ile Rush Üniversitesi'ndeki Hafıza ve Yaşlanma Projesi'nden elde edilen verilerden yararlanmak için çalıştı. Bu proje, öldüklerinde beyinlerini bağışlamayı da kabul eden yaşlı katılımcıların ileri yaştaki fiziksel aktivitelerini izledi.
Casaletto, "Nöronlar arasındaki bu bağlantıların bütünlüğünü korumak, demansı savuşturmak için hayati olabilir, çünkü sinaps gerçekten bilişin gerçekleştiği yer. Fiziksel aktivite bu sinaptik işleyişin artmasına yardımcı olabilir."
Daha Fazla Protein Daha İyi Sinir Sinyalleri Demek
Honer ve Casaletto, aktif kalan yaşlı insanların nöronlar arasında bilgi alışverişini kolaylaştıran daha yüksek protein seviyelerine sahip olduğunu buldu. Bu sonuç, Honer'in daha önce, öldüklerinde beyinlerinde bu proteinlerden daha fazlasına sahip olan kişilerin bilişlerini yaşamın ilerleyen dönemlerinde daha iyi sürdürebildiklerini bulmasıyla örtüşüyordu.
Honer, şaşırtıcı bir şekilde, araştırmacıların, etkilerin, beynin hafıza yeri olan hipokampüsün ötesinde, bilişsel işlevle ilişkili diğer beyin bölgelerini de kapsadığını keşfettiklerini söyledi.
Honer, "Fiziksel aktivitenin, beyin boyunca sinaptik iletimi kolaylaştıran proteinlerin sağlıklı işlevini destekleyen ve uyaran küresel bir sürdürülebilir etki göstermesi olabilir." dedi.
Çoğu yaşlı yetişkinin beyni, Alzheimer hastalığı patolojisinin ayırt edici özellikleri olan amiloid ve tau, toksik proteinleri biriktirir. Birçok bilim insanı önce amiloidin, sonra tau'nun birikerek sinaps ve nöronların parçalanmasına neden olduğuna inanıyor.
Casaletto daha önce, yaşayan yetişkinlerin omurilik sıvısında veya otopsi yapılmış yetişkinlerin beyin dokusunda ölçülen sinaptik bütünlüğün, amiloid ile tau ve tau ile nörodejenerasyon arasındaki ilişkiyi azalttığını bulmuştur.