Beslenme
Doğal Mineral Hafıza Kaybını Tersine Çevirebilir ve Öğrenmeyi Artırabilir
Queensland Beyin Enstitüsü (QBI) baş araştırmacısı Dr. Tara Walker, egzersizin yaşlanan beyin üzerindeki etkisi üzerine yapılan araştırmalarda, selenyumun kanda taşınması için bir protein anahtarının seviyelerinin fiziksel aktivite ile yükseldiğini söyledi.
Dr. Walker, “Son 20 yıldır egzersizin beyinde yeni nöronlar yaratabileceğini biliyorduk, ancak nasıl olduğunu gerçekten anlamadık” dedi.
Araştırma ekibi, diyet selenyum takviyelerinin egzersizin etkilerini kopyalayıp çoğaltamayacağını araştırdı.
Dr. Walker, “Modellerimiz selenyum takviyesinin nöron oluşumunu artırabileceğini ve yaşlı farelerde bilişi iyileştirebileceğini gösterdi. Yeni nöron üretimi seviyeleri, insanlarda olduğu gibi yaşlı farelerde de hızla düşüyor.Farelere selenyum takviyeleri verildiğinde, nöronların üretimi arttı ve yaşlanmada gözlemlenen bilişsel eksiklikleri tersine çevirdi."şeklinde aktardı.
Selenyum, topraktan ve sudan emilen temel bir eser mineraldir ve en yüksek seviyeleri Brezilya fıstığında bulunan tahıl, et ve kabuklu yemişler gibi gıdalarda bulunur.
Bilim adamları ayrıca selenyumun, bazen inme sonrasında yaşanan ve insanların hafızasını ve öğrenme yeteneğini etkileyebilecek bilişsel düşüş üzerinde bir etkisi olup olmayacağını da test etti.
Sözlerine devam eden Dr. Walker,"Genç fareler, öğrenme ve hafıza görevlerinde gerçekten iyidir, ancak felç geçirdikten sonra artık bu görevleri yerine getiremezler İnmeden etkilenen farelerin öğrenme ve hafıza açıklarının, selenyum takviyesi verildiğinde normale döndüğünü bulduk."
Walker, sonuçların, kötü sağlık veya yaşlılık nedeniyle egzersiz yapamayan kişilerde bilişsel işlevi artırmak için yeni bir terapötik yol açtığını söyledi.
Makale:cell.com
